Digitale Welt: „WhatsApp und andere Messenger-Dienste“
Folgeveranstaltungen für alle Senior*innen, die sich für den Umgang mit Smartphone oder Tablet interessieren: Mittwoch, den 11.05.2022 um 15 Uhr
Wo: Im Pfarrheim St. Marien Katzwang, Stadtweg 36 in 90453 Nürnberg
Referent: Herr Christian Bellaj
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Krankenpflegeverein St. Marien Nürnberg-Katzwang und Herrn Bellaj statt. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone, I-Phone oder I-Pad mit. Wir arbeiten gemeinsam mit den Geräten.
Kostenbeitrag für Nichtmitglieder: 5,00 Euro
Anmeldung bis 09.05.2022 wegen begrenzter Teilnehmerzahl unbedingt erforderlich.
Es gilt die 2-G Regel mit Nachweis
Anmeldung: Roswitha Oberholz 09122 77362 (für Mitglieder u. Interessierte)

Beratung: Internet-Treff 50+
Sie haben Fragen oder Probleme beim Umgang mit dem eigenen Handy, Tablet, Laptop, Digitalkamera oder Navigationsgerät? Wir helfen gerne weiter. Sascha Bluhme steht Ihnen vor Ort als Ansprechpartner zur Verfügung.
Termine: 20.05. und 01.07.2022
Uhrzeit: 15-17 Uhr
Wo: im AWO Bürgertreff Katzwang
Anmeldung bei Frau Schilling

Natur: Schnupperstunde „Waldbaden für Senior*innen“
am Montag, den 30. Mai von 14 bis ca. 15:30 Uhr 
Treffpunkt: Worzeldorf am Ende der Straße »Am Hochwald«
Mit Ulrike Schaffitzel (Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald)
Kraft tanken, eine Auszeit nehmen und Ruhe finden. Ulrike Schaffitzel leitet Sie dabei an, sich zu entspannen, den Körper im Wald zu bewegen und Ihre mentale Balance zu finden.
Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich gerne für dieses Erlebnis an.
Dauer: ca. 1-1,5 Stunden
Teilnahmegebühr: 10€
Anmeldung bei Frau Schilling
Bei Gewitter, Sturm oder starkem Regen entfällt das Waldbaden.
Hier erhalten Sie bei Bedarf auch weitere Informationen:
https://www.netzwerk-waldbaden.com/
https://www.waldbaden.com/

Bewegung: Kurse „Mobilitätstraining 65+“ und „Aktiv gegen Osteoporose“
– Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich (bitte vorher anmelden):
Immer mittwochs von 9:30-10:30 Uhr bzw. 11 bis 12 Uhr
Wo: Im AWO Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6, 90455 Nürnberg-Katzwang durch den Post SV Nürnberg e. V.
Körperliches Training ist ein wirksames Mittel, um Stürzen oder einer Osteoporose aktiv zu begegnen. Bewegung fördert den Knochenaufbau und ein gezieltes Kräftigungstraining verbessert zudem das Zusammenspiel der Muskeln und damit auch die Balance. Es beugt auch folgenschweren Stürzen vor. Möchten auch Sie sich um Ihren Muskelaufbau kümmern, um der nachlassenden Muskelkraft im Alter entgegenzuwirken?
Anmeldung bei Frau Schilling

Unterhaltung und Genuss: Mittagstisch für Seniorinnen und Senioren
In Gesellschaft essen, gemeinsam am Mittagstisch sitzen, anderen Menschen begegnen und neue Bekanntschaften knüpfen. In Kooperation mit den örtlichen Gasthöfen können sich Seniorinnen und Senioren das Mittagessen für 9,90 € (Hauptgericht und ein kleines alkoholfreies Getränk) unter vorheriger Anmeldung bei Frau Schilling munden lassen.
Nächste Termine:
Mittwoch, den 18.05.2022: 12 Uhr im „Weißen Lamm“
Mittwoch, den 22.06.2022: 12 Uhr im „Grünen Baum –Blödel“

Anmeldung bei Frau Schilling
Kontakt: so erreichen Sie die Koordinatorin Ines Schilling
Mittwoch: 9-12 Uhr, Freitag 14-17 Uhr und nach Absprache
Tel.: 09122-1885481 und Email: i.schilling@awo-mfrs.de

Gemeinsame Modellverantwortung: