Speziell für Senioren wird mittwochs um 15:30 Uhr für eine Stunde in der Gemeindehalle ein Kurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ mit Kerstin Schmidbauer angeboten. Ziel ist eine stabile und schmerzfreie Haltung im Alltag. Dieser Kurs ist zertifiziert und wird daher von fast allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (ca. 80 % bei regelmäßiger Teilnahme). Mitglieder zahlen 10 Euro, Nicht-Mitglieder 60 Euro (für 10 x). Start ist am 08.01.2025. Des Weiteren wird für diese Zielgruppe ein Yoga-Kurs montags um 10:30 Uhr in der Gemeindehalle angeboten. Der Kurs ist mit den bisherigen Teilnehmern ausgebucht. Die erste Stunde im neuen Jahr mit Daniela Siegl ist am 13.01.2025.

Zwei weitere Kurse für Erwachsene „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ finden montags um 18:30-19:30 Uhr (Kerstin Schmidbauer) sowie donnerstags von 19:30-20:30 Uhr (Martin Reichert) statt, ebenfalls in der Gemeindehalle. Teilnahmegebühren siehe oben. Diese Kurse sind auch zertifiziert. Der Montags-Kurs startet am 13.01.2025 und der Donnerstags-Kurs am 16.01.2025.

Die beliebten Kurse mit Jacky Dippel Zumba® (donnerstags 19:30 - 20:30 Uhr) und Pound® (donnerstags 20:35 – 21:20 Uhr) finden weiterhin in der Schulturnhalle statt. Für SVL-Mitglieder fallen für diese beiden Kurse keine Kursgebühren an, für Nicht-Mitglieder werden 50 Euro für einen 10-Stunden-Kurs berechnet. Start: 16.01.2025. Jacky Dippel bietet einen weiteren Kurs an, und zwar Pilates montags von 19:40 bis 20:40 Uhr in der Gemeindehalle. Da dieser Kurs aus terminlichen Gründen nicht jeden Montag stattfinden kann, werden hier pro Stunde für Nicht-Mitglieder 5,00 Euro fällig, Mitglieder frei. Die erste Stunde ist am 13.01.2025.

Erfreulicherweise ist das Interesse bei den Zumba® Kids inzwischen so groß geworden, dass die Trainingszeiten jetzt verlängert werden. Die Kids bis acht Jahre treffen sich ab 16.01.25 schon um 16.40 bis 17.20 Uhr in der Schulturnhalle, die über Neunjährigen beginnen nach wie vor um 17.00 Uhr. Dann trainieren beide Gruppen 20 Minuten gemeinsam und die über Neunjährigen tanzen bis 18 Uhr. Die Ballettmäuse mit Gundel Hoh treffen sich mittwochs von 15:00 bis 16:00 Uhr ebenfalls in der Schulturnhalle. Die Kurse für die Kinder sind für SVL-Mitglieder und solche die es werden wollen.

Interessenten für die oben genannten Kurse können sich unter fitundgesund@svleerstetten.de mit Angabe, welcher Kurs belegt werden möchte, anmelden.

Seit vielen Jahren wird dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr Damengymnastik mit Gundula Reuter in der Gemeindehalle angeboten. Die Schigymnastik findet freitags von 19:30 bis 20:30 Uhr statt, mit Herbert Hoffmann – in der SVL-Sporthalle. Für alle bisherigen Teilnehmer ist keine Anmeldung erforderlich. SVL-Mitglieder sind frei. Wer gerne sonst noch mitmachen möchte, kann sich gerne per E-Mail  fitundgesund@svleerstetten.de  anmelden. Nicht-Mitglieder sind ebenfalls herzlich willkommen.