Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Leerstetten - Fokus: Stabile Haltung, gesunder Rücken

  • © SVL Leerstetten

Der Präventionskurs fördert ein stabiles und schmerzfreies Muskel-Skelettsystem und ist für Männer und Frauen konzipiert. Im Fokus steht die Stärkung der Rücken-, Schulter-, Rumpf- und Beinmuskulatur. Ziel ist eine stabile und schmerzfreie Haltung im Alltag. Der Kurs ist zertifiziert und wird daher von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Kurs I:  ab 22.01.19, dienstags, 10 x, Sporthalle SVL, 18.30 – 19.30 Uhr
Kurs II: ab 24.01.19, donnerstags, 10x, Gemeindehalle Schwanstetten, 19.30 – 20.30 Uhr

Anmeldung und Informationen zu den Kursen: martinreichert6@alice.de , 09170/943846
Kosten pro Kurs: 45,- € (SVL-Mitglieder 10,- €)
Mindestteilnehmerzahl: je 10 Personen
Übungsleiter: Martin Reichert  

Von: Martin Reichert, Sonntag, 02. Dezember 2018 - Aktualisiert am Dienstag, 04. Dezember 2018
Weitere Informationen, Artikel und Termine von »SV Leerstetten 1960 e.V.« finden Sie unter: www.meier-magazin.de/sv-leerstetten-1960-ev
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