Neue Schnupperkurse beim TSV Wendelstein
TSV Wendelstein - Im Juni und Juli bieten wir 2 neue Schnupperkurse an: Kampfkunst für Späteinsteiger (Juni) und Selbstverteidigung speziell für Frauen (Juli). Micha, unser neuer Kursleiter, war Personenschützer, unterrichtet seit vielen Jahren Kampfkunst in der Region und plant ab Herbst 2024 ein festes Angebot beim TSV Wendelstein. Eine grobe Kursbeschreibung gibt es weiter unten - und selbstverständlich können individuelle Themen flexibel aufgegriffen werden.
Schnupper-Kurs (4*90 min): Kampfkunst für Späteinsteiger
Kampfkunst fanden Sie schon immer interessant? Sie wollen sich als Anfänger aber nicht mit Kindern oder Jugendlichen messen? Dann sind Sie hier genau richtig!
Speziell für die Zielgruppe 25++ gibt es einen Schnupperkurs - ohne Wettbewerb und Leistungsdruck.
Wir üben natürliche und gesundheitsförderliche Bewegungen auf Basis der Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Verfassung und Kondition ('come as you are').
Kampfkunst für Körper und Geist: Optimieren von Körpergefühl und Kondition. Kämpfen können, aber nicht müssen. Förderung individueller Ziele. Lernen, üben und wohlfühlen in familiärer Atmosphäre.
Der Dozent war Personenschützer, im internationalen Wettkampfsport erfolgreich, gibt Zivilcourage-Workshops und unterrichtet Kampfkunst seit vielen Jahren.
Wann: Jeweils von 19:00 – 20:30 an den 4 Sonntagen: 9. Juni, 16. Juni, 23. Juni und 30. Juni.
Schnupper-Kurs (4*90 min): Selbstverteidigung speziell für Frauen
Der Stich in die Augen, der Tritt zwischen die Beine und dann schnell weglaufen - so kennt Frau das … Im Ernst? Würdest du in einer Selbstverteidigungssituation Dinge tun, die du zwar gelernt hast, die dir aber zutiefst zuwider sind? Wohl eher nicht!
Leider werden derartige Kursinhalte auch schnell wieder vergessen und im Ernstfall eh nicht angewendet. Und wo bleibt die Deeskalation?
Es geht auch anders: Spielerisch. Mit Grips und Gefühl. Muster überschreitend. Obwohl es geschickt wäre, Männer als Übungspartner verfügbar zu haben, wenden sich die Tips und Tricks
ausschließlich an Frauen - und bieten dadurch einen 'Informationsvorsprung'. Denn oft gilt: „Jeder nicht gekämpfte (physische) Kampf ist ein gewonnener Kampf!“
Inhaltlich geht es um Fragen wie 'Was tun bei Übergriffen? Wie schütze ich mich effektiv mit einfachen, natürlichen Bewegungen? Wie gehe ich mit Nähe und Distanz um, wie handle ich in unvorhergesehenen Situationen? Gibt es typische Fehler und Muster?
Wann: Jeweils von 19:00 – 20:30 an den 4 Sonntagen: 7. Juli, 14. Juli, 28. Juli und 4. August.
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