Neuer Kurs "Atmung - Stimme - Stressabbau"
Schwabach, Das Evangelische Haus, Wittelsbacherstraße 4 - Kursangebot zum Abbau von Stress im Alltag und zum Erhalt einer gesunden Stimme
Einfache Atem-Übungen für den Alltag nützen im Umgang mit Stress. Sie können bei Bedarf zwischendurch eingesetzt werden. Regelmäßig angewendet helfen sie, chronischem Stress vorzubeugen. Ein wertvoller Nebeneffekt sind die positiven Auswirkungen auf die Stimmgesundheit.
Gemeinsam wollen wir Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Atemübungen ausprobieren, Verspannungen abmildern und Zugang zum verschütteten Kraftpotential finden!
Weitere Informationen, Artikel und Termine von »Evangelisches Bildungswerk Schwabach« finden Sie unter:
www.meier-magazin.de/ebw-schwabach