Nordic Walking ist eine gesunde und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart.

Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. Und das Beste daran, wir verbrennt auf diese Weise auch viele Kalorien.

Ganz herzliche Einladung an alle Senioren und Seniorinnen, die Lust und Spaß am Sport im Langwasser Wald haben. Wir treffen uns jeden Donnerstag während des ganzen Jahres.

Beginn: Donnerstag, 6.10., 9.00 - 10.30 Uhr
Treffpunkt: Nürnberg - Langwasser, Georg-Ledebour-Schule / Eingang
Kursgebühr: (10 x)      45,-- € inkl. Sportversicherung (VfL Mitglieder kostenfrei!)

Anmeldungen/ Infos:
VfL Nbg., Salzbrunner Straße 38
Tel. 0911-890654
E-Mail: info@vfl-nuernberg.de

Öffnungszeiten: Di. 9.00 – 13.00 Uhr / Do. 13.00 – 18.30 Uhr