Qi Gong Kurs beim TSV 1893 Wendelstein

TSV Wendelstein - für Vitalität und Wohlbefinden Die Energie zum Fließen bringen

Qi Gong kommt aus China und wird dort zur Gesundheitspflege geübt. Qi Gong ist der aktive Teil der chinesischen Medizin und wird vorbeugend eingesetzt. Mangel oder Überschuss im Energiehaushalt des Körpers werden durch die Qi Gong Übungen ausgeglichen, so dass die Balance wiederhergestellt wird.

Wir arbeiten mit der Lebensenergie Qi, welches mittels sanfter Bewegung oder allein durch Gedankenkraft gelenkt wird.  Die Übungen trainieren die Gelenke, verbessern die Haltung und die Körperwahrnehmung. Durch Konzentration auf den Atem und den Fluss des Qi bewirken sie eine tiefe innere Ruhe und Gelassenheit.

 Die Übungen haben:

einen positiven Einfluss auf chronische Beschwerden wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rheuma Sie stärken das Immunsystem und aktivieren die Selbstheilungskräfte.Sie werden  durch Selbstmassagen und Achtsamkeitsübungen im Sitzen ergänzt.

Dienstag:       18:30 – 19:30 Uhr, TSV Gymnastikhalle
Kursbeginn:  Dienstag 15.1.2019
Mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder flache Schuhe und ein Getränk
Kursgebühr: Für Nichtmitglieder 50 € /für Mitglieder 25 €
Kursleitung /Information und Anmeldung:
Thomas Übelacker, Qigong Lehrer Deutsche Qigong Gesellschaft
kontakt@vital-durch-qigong.de  oder   0160-9831 7026  www.vital-durch-qigong.de

Von: TSV Wendelstein, Donnerstag, 29. November 2018 - Aktualisiert am Freitag, 07. Dezember 2018
Weitere Informationen, Artikel und Termine von »TSV 1893 Wendelstein e.V.« finden Sie unter: www.meier-magazin.de/tsv-wendelstein
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