Zwei Mitarbeiterinnen der Kampfkunstschule ARES brachten den Kindern Verhaltensweisen zur Selbstbehauptung und Verteidigung bei. Auf dem Programm standen dabei Übungen zum sicheren Stand, den richtigen Einsatz der Stimme, eine selbstbewusste Körpersprache sowie das Setzen klarer Grenzen. Auch bei den Tritt- und Schlagübungen mit Polstern hatten die Kinder viel Spaß. Beim Durchschlagen von Holzbrettern wuchsen die Kinder über sich hinaus. Mit viel neuem Wissen und gestärkt in ihrer Persönlichkeit nahmen die Kinder am Ende des Kurses stolz ihre Urkunden entgegen.