Wie man mit einfachen Übungen seine Lebensqualität, zum Beispiel bei chronischen Erkrankungen, Stress oder psychosomatischen Beschwerden, nachhaltig verbessern kann, erklärt von 14 – 15.30 Uhr MBSR-Achtsamkeitstrainer Norbert Schneider in seinem Vortrag „Achtsamkeit als Lebenskunst – Wie Lebensqualität und Gesundheit in jedem Alter davon profitieren“.

Ab 17 Uhr stehen „Die Temposünder“ mit ihrem Best-of-Programm mit Tanz- und Swingmusik der zwanziger bis fünfziger Jahre auf der Bühne. Das Tanzbein darf fleißig geschwungen werden.

Parallel dazu zeigt die Ausstellung „Älter werden im Nürnberger Land“ im Foyer der Bürgerhalle Fotos, Zeichnungen und Texte von Laien-Künstlerinnen und -Künstlern aus dem Nürnberger Land, die im Rahmen eines Wettbewerbes entstanden sind.