"R Ü C K E N wind" für Wohlbefinden & Gesundheit ! ! !


"Trainiere schlauer, nicht härter." 


Ich, Corinna Kern, bin lizenzierte Yoga- & Pilates-Trainerin und vermittle beide Bewegungsformen mit besonderer Leidenschaft für ein starkes Lebensgefühl.


Meine Unterrichtsform:                                                                                                                         Gezieltes, persönliches Training in schönem, ruhigen Wohlfühl-Ambiente. Hands-On-Techniken, präzise Hilfestellungen und anatomisch korrekte Ausführungen sind wichtige Aspekte meiner Unterrichtsform.                                                                                      


Meine Tätigkeiten:                                                                                                                                   Vinyasa Yoga, FeetUp-Yoga, Yin Yoga, Faszien-Yoga, Atem- & Entspannungstechniken, Pilates Klassisch & Contemporary, Faszientraining, 3D-Funktionaltraining, Rückentraining und Fußtraining.


Meine Schwerpunkte:                                                                                                                           Personaltraining & Kleingruppen, Workshops am Wochenende, Business-Yoga & Business-Pilates auf Anfrage. 


Kurse (Tag / Uhrzeit / Dauer / Trainingsart) und Preise bitte persönlich anfragen.           


Folgende Tools kommen ergänzend zum Einsatz:


Bei Yoga: Yoga-Rad, Yoga-Block, Yoga-Gurt & FeetUp-Trainer (Yoga-Hocker) 


Bei Pilates: Balance Pad, Pilates-Rolle, Pilates-Ball, Theraband


Bei Rücken-Fitness: Pezziball, Flexi-Bar (Schwungstab)


Genügend Parkplätze sind direkt vor dem Anwesen oder gegenüber auf dem Parkplatz der  Landgaststätte Messthaler verfügbar. Eine Bushaltestelle ist nur zwei Häuser entfernt.


Ich freue mich auf ihre Anfragen.


MAMASTÉ & CARPE DIEM


Corinna Kern


                                                      



          





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