"R Ü C K E N wind" für Wohlbefinden & Gesundheit ! ! !


"Trainiere schlauer, nicht härter." 


Ich, Corinna Kern, bin lizenzierte Yoga- & Pilates-Trainerin und vermittle beide Bewegungsformen mit besonderer Leidenschaft für ein starkes Lebensgefühl.


Meine Unterrichtsform:                                                                                                                         Gezieltes, persönliches Training in schönem, ruhigen Wohlfühl-Ambiente. Hands-On-Techniken, präzise Hilfestellungen und anatomisch korrekte Ausführungen sind wichtige Aspekte meiner Unterrichtsform.                                                                                      


Meine Tätigkeiten:                                                                                                                                   Vinyasa Yoga, FeetUp-Yoga, Yin Yoga, Faszien-Yoga, Atem- & Entspannungstechniken, Pilates Klassisch & Contemporary, Faszientraining, 3D-Funktionaltraining, Rückentraining und Fußtraining.


Meine Schwerpunkte:                                                                                                                           Personaltraining & Kleingruppen, Workshops am Wochenende, Business-Yoga & Business-Pilates auf Anfrage. 


Meine Angebote:                                                                                                                              Mehrmals im Monat finden am Wochenende, wahlweise Samstag und Sonntag, mehrstündige Workshops mit speziellen Themenschwerpunkten statt. Ausführliche Beratung, Getränke & Snacks sind bei Personaltraining und Workshop im Preis inbegriffen.


Derzeitig finden Kurse in den Abendstunden, frühestens ab 17.00 Uhr, von Montag bis Freitag statt.


Kurse (Tag / Uhrzeit / Dauer / Trainingsart) und Preise bitte persönlich anfragen. Die Teilnehmerzahl ist bei allen Kursen begrenzt, deshalb immer rechtzeitig anmelden!!!                  


Das Training wird auch an Feiertagen und während der Schulferien durchgeführt.


Ab Mai startet ein neuer Abend-Kurs: FeetUp-Yoga & Faszientraining


Folgende Tools kommen ergänzend zum Einsatz:


Bei Yoga: Yoga-Rad, Yoga-Block, Yoga-Gurt & FeetUp-Trainer (Yoga-Hocker) 


Bei Pilates: Balance Pad, Pilates-Rolle, Pilates-Ball, Theraband


Bei Rücken-Fitness: Pezziball, Flexi-Bar (Schwungstab)


Das Kursangebot lebt durch gezielte Nachfrage und Kundenwünsche.


Genügend Parkplätze sind direkt vor dem Anwesen oder gegenüber auf dem Parkplatz der  Landgaststätte Messthaler verfügbar. Eine Bushaltestelle ist nur zwei Häuser entfernt.


Ich freue mich auf ihre Anfragen.


MAMASTÉ & CARPE DIEM


Corinna Kern


                                                      



          





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