BürgerInfo - Februar 2018

30 Gymnastik & Fitness 41572 Zumba® Fitness für Anfänger Di, 6. März, 16.15-17.15 Uhr, 16 x, Gemeindehalle, Rathausplatz 2, Sportraum 1 Gebühr: 73,- € Romana Mosburger Für alle, denen es in einem Zumba® Kurs zu schnell geht. Das neue Tanz-Bewegungspro- grammwurde in Bewegung, Choreografie und Tempo für all diejenigen entwickelt, die ihre Koordination langsam und gezielt aufbauen möchten oder aufgrund von besonderen körperlichen Bedürfnissen, wie etwa Knie-, Schulterprobleme oder Übergewicht ein schonendes Aufbautraining betreiben sollen. Aber auch für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen gesunden Leben erst begonnen haben. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk 41573 Zumba® Fitness Di, 6. März, 17.15-18.15 Uhr, 16 x, Gemeindehalle, Rathausplatz 2, Sportraum 1 Gebühr: 73,- € Romana Mosburger Zumba® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen mit den heißen Tanzschritten und schon war Zumba geboren. Das Workout basiert auf dem Prinzip »FUN AND EASY TO DO«. Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk Kochen 42190 Tapas – mehr als eine spanische Vorspeise Fr, 15. Juni, 18-21.30 Uhr, Kath.Kirchenzentrum, Nürnberger Str. 49, Küche Gebühr: 30,- € (inkl. Materialkosten) Sabine Ederer Pikante kleine Appetizer. Mittlerweile ist diese spezielle kulinarische Köstlichkeit auf der ganzen Welt ein Hit. Ob als perfekte Party- häppchen oder als besondere Menü-Über- raschung - eine Platte Tapas mit Fisch und Meeresfrüchten, gegrilltem Gemüse, zum Auf- takt ein Glas Sherry und spanischen Rotwein! Keine Ermäßigung möglich. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Schneidbrett, scharfe Messer, Behälter für Kostproben 42192 Schnelle Küche für heiße Tage Fr, 29. Juni, 18-21.30 Uhr, Kath.Kirchenzentrum, Nürnberger Str. 49, Küche Gebühr: 30,- € (inkl. Materialkosten) Sabine Ederer Kochen, wenn draußen die Sonne lacht ? Na klar ! Aber schnell muss es gehen! Wir haben die passenden Rezepte, unkompliziert, leicht und fix zubereitet - einfach Spitze für den Sommer ! Keine Ermäßigung möglich. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Schneidbrett, scharfe Messer, Behälter für Kostproben Kultur 50015 »Soho ist Gosdnhuuf« Mundart-Lesung mit Friedrich Ach Mi, 21. März, 19.30-21 Uhr, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Saal Gebühr: 5,- € Friedrich Ach, Hermann Lahm Freuen Sie sich auf einen kurzweiligen und gemütlichen Abend in der Kulturscheune. Der Nürnberger Mundart-Dichter Friedrich Ach liest seine fränkische »Mackie-Messer-Moritat« sowie andere wortwitz-durchsetzte Dialekt- Miniaturen, in denen er unseren Alltag humor- voll hinterfragt. Die musikalische Umrahmung übernimmt Hermann Lahm mit seiner Quetsch'n. Um Anmeldung wird gebeten, Abendkasse ist möglich. Ein Glas Frankenwein ist im Eintritts- preis enthalten. Musik 50435 Gitarre Grundkurs Liedbegleitung Di, 6. März, 19-19.45 Uhr, 8 x, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Saal Gebühr: 32,- € (inkl. Kopierkosten) Sarah Albrecht Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit dem Gitarre spielen anfangen wollen. Es werden alle nötigen Grundlagen vermittelt, somit sind keine Vorkenntnisse nötig. Ziel ist es, Songs sicher auf der Gitarre spielen, bzw. begleiten zu können. Gitarre für Fortgeschrittene - Swa 50436 Gitarre für Fortgeschrittene Liedbegleitung Di, 6. März, 20-20.45 Uhr, 8 x, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Saal Gebühr: 32,- € (inkl. Kopierkosten) Sarah Albrecht Sie haben bereits den Grundkurs besucht und möchten Ihr Können noch weiter vertiefen und festigen. Tanzen 51122 Salsa Lady Style Dance Workshop Fr, 13. April, 19-20 Uhr, 3 x, Gemeindehalle, Rathausplatz 2, Sportraum 1 Gebühr: 17,- € Romana Mosburger Für alle Frauen, die gerne Salsa tanzen lernen wollen! Ohne Partner tanzen wir auf heiße Salsa Rhythmen, Merengue, Cumbia, Bachata und Kizomba und bewegen uns in weiblichen, fließenden Figuren. Besonders für Anfänger ist dieser Kurs geeignet, da die Schritte langsam eingeübt werden. Lassen Sie sich von einer tanzerfahrenen und ehemaligen Turniertänze- rin in die Welt des Salsas mitnehmen und schnuppern Sie in diesen Workshop. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk 51123 Salsa Lady Style Dance Fr, 11. Mai, 19-20 Uhr, 8 x, Gemeindehalle, Rathausplatz 2, Sportraum 2 Gebühr: 46,- € Romana Mosburger Beschreibung siehe Kurs Nr. 51122 51268 American Line Dance Di, 6. März, 19.45-21 Uhr, 14 x, Gemeindehalle, Rathausplatz 2, Sportraum 1 Gebühr: 60,- € Nadine Schäfer Aufbauend auf dem vorangegangenen Kurs er- lernen wir die typischen Schrittfolgen, Kombi- nationen und Choreografien und trainieren so unsere Konzentration und Kondition. Wir tan- zen mit viel Freude sowohl zu Country als auch zu anderer fetziger Musik. Für alle Altersklassen geeignet und ohne Partner möglich. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk 51362 Orientalischer Tanz El Amira Di, 6. März, 18.30-19.30 Uhr, 15 x, Gemeindehalle, Rathausplatz 2, Sportraum 1 Gebühr: 64,- € Brigitte Baldinger Fortsetzungskurs; Neuzugänge (Tanz-Erfah- rung von Vorteil) sind willkommen. Choreogra- fie und klassischer Tanz gemischt mit interna- tionaler Folklore sowie das Training für Auftritte sind Inhalt dieses Kurses. Der Schwerpunkt liegt auf Gruppentänzen. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Leggings, Body, Hüfttuch Volkshochschulprogramm Schwanstetten Frühjahr/Sommer 2018