Beckenbodentraining
Kurs nach dem BeBo-Konzept (von Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt)
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Körpertraining
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Der Einfluss des Beckenbodens für Körpergefühl, Haltung und Figur ist weithin unbekannt. Ist er zu schwach. so kommt es zu einer Senkung der Blase, Gebärmutter oder Scheide und damit zu Inkontinenz, welche die Lebensqualität stark beeinträchtigt. Erfahren und stärken Sie Ihren Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers!