Mi., 08.11.17 18 - 19 Uhr
Fachvortrag: Ernährung bei Osteoporose - „Essen, was gesunden Knochen schmeckt“ am 8.11.2017
Richtige Ernährung! Je früher um so besser!
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© Kreisklinik Roth
Osteoporose (Knochenschwund) ist eine Volkskrankheit. Doch jeder kann das Risiko mit ausreichender Bewegung und der richtigen Ernährung senken. Je früher man damit beginnt, umso besser ist es!
Ausgewogene Ernährung mit der nötigen Menge an Vitaminen (vor allem Vitamin D), Mineralstoffen, Kalzium und Eiweiß ist entscheidend für die Gesundheit unserer Knochen. Die Diätassistentin gibt wertvolle Tipps.