Mi., 21.10.15 09 - 10:30 Uhr
GESTALT kompakt
Bewegung, Spass, Geselligkeit für Menschen ab 60
Ein vom Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Erlangen entwickeltes Bewegungsprogramm: Zwölf Wochen lang trainieren Sie einmal wöchentlich unter fachlicher Anleitung Körper, Seele und Geist. Das ganzheitliche Programm beinhaltet Übungen zur körperlichen und geistigen Aktivität und viele Bewegungsmöglichkeiten. Zusätzlich erhalten Sie eine persönliche Bewegungsberatung.