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Mi., 28.05.25     18:30 - 19:30 Uhr

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Meditation auf den Atem

Meditation auf den Atem ist eine Achtsamkeitsübung

Veranstalter: Praxis für Chinesische Medizin Michael Wachsmuth-Meißner
Ort: Pfarrhof 8, 90530 Wendelstein

Meditation auf den Atem ist eine Achtsamkeitsübung. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem lenken, lernen wir unseren Geist zu verstehen. Wir werden uns der Gedanken und Gefühle, die beständig in uns stattfinden, bewusst. Wir richten den Blick nach innen. Dadurch kann ein offener, klarer und unbegrenzter Geisteszustand entstehen.

Mittwoch von 18:30-19:30 Uhr wöchentlich.
Donnerstag von 8:00-9:00 Uhr wöchentlich.

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