Sa., 06.02.16 14:10 - 16:10 Uhr
Tour de Jumelage 2016
Intervall-Cycling Samstags 14:10 bis 16:10 Uhr Zirkel-Fit Mittwochs 18:30 bis 19:10 Uhr
Intensives Training von Kraft, Ausdauer und Sitzvermögen ist notwendig. Seit Anfang Dezember 2015 sind im Jump Fitnessclub alle Teilnehmer in konditioneller Vorbereitung. Harald Schwarz, sportlicher Leiter des Projektes, hat zusammen mit Joachim „Jockl“ Hopfinger, Inhaber Jump Fitnessclub, ein ausgewogenes Trainingsprogramm erstellt. Einige Kilo wurden schon abtrainiert. Das ist gut so, denn das eigene Gewicht muss ja schließlich jeden Berg hinaufgeschleppt werden, erklärt Doris Neugebauer, die Partnerschaftsbeauftragte des Marktes Wendelstein.
Mittwochs steht Zirkeltraining und am Samstag „Indoor-Cycling“ auf dem Plan. Hervorragende Trainer leiten das Training. Nicht nur die Teilnehmer, auch Bürgermeister Werner Langhans kommt beim Trainieren ins Schwitzen. Die Radfahrer seien inzwischen bei guter Kondition, erklärt Harald Schwarz. Man kennt die Stärken und Schwächen. Interessant werde es ab März, wenn man erstmals zusammen sportliche Überlandfahrten im Landkreis und der Metropolregion durchführt. Wenn der Frühling kommt wird los geradelt.