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Sa., 14.08.21     16 - 18 Uhr

PR-Beitrag

Waldbaden & Qigong

Bewusst Kraft aus der Natur holen

Ort: Furth, Haus Nr.11 (neben dem ehemaligen Gasthaus Linde), 90596 Schwanstetten
  • Buche umarmen

    Buche umarmen
    © Thomas Übelacker

Das bedeutet in die wunderbare Atmophäre des Waldes einzutauchen, unsere Wurzeln zu spüren und zum Wesentlichen zurückzukehren. Wir erfrischen uns gedanklich und tatsächlich, indem wir achtsam durch Wald gehen- einem der ursprünglichen Kraftorte der Menschheit.

Das Immunsystem als selbstständiges Sinnesorgan, erkennt die Duftstoffe, die Terpene des Waldes, als Stoffe, die es benötigt, um richtig arbeiten zu können und kommuniziert mit ihnen. Diese Stoffe (Terpene) wirken wie eine natürliche Aromatherapie und erhöhen zuverlässig die natürlichen Killerzellen im Blut.

Wenn wir den Wald zum Waldbaden betreten üben wir einfache Bewegungen und Haltungen aus dem Qigong, wie z.B. "Stehen wie ein Baum", schärfen unsere Sinne und Wahrnehmung durch Achtsamkeit, kommen zur Ruhe und gehen in die Stille um zu entspannen und zu erfrischen, während wir die Waldatmosphäre einatmen.

Bei Regen entfällt die Veranstaltung.

Thomas Übelacker 0160-98317026
www.vital-durch-qigong.de
Kursgebühr: 19€ pro Person, Anmeldung über vital-duch-qigong:

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