Wohlfühlen durch Vogelbeobachtung – Vortrag
Lesung und Workshop mit Angelika Nelson „Wohlfühlen durch Vogelbeobachtung“. Die bekannte Biologin und Buchautorin Angelika Nelson zeigt uns spannende Einblicke in die positiven Effekte von Vogelbeobachtung auf Körper und Geist.
Die Biologin und Buchautorin Dr. Angelika Nelson zeigt in ihrem Abendvortrag (12.9), wie Naturerleben und Vogelbeobachtung nachweislich Stress reduzieren und das bewusste Erleben fördern. Zeit in der Natur hilft, den Alltag hinter sich zu lassen und innere Ruhe zu finden.
Am Samstagvormittag (13.9) können Teilnehmende dies bei einer rund dreistündigen Exkursion am Rothsee selbst erfahren. » Zum Termin
Dr. Nelson leitet praktische Übungen aus ihrem Buch an, die Achtsamkeit und eine neue Wahrnehmung der Vogelwelt fördern. Es bleibt Raum für Fragen und Austausch.
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