Do., 12.11.15 20:10 - 21:10 Uhr
Yoga und Tanz
Kurs, in dem sich Yoga und Tanz verbinden
"Yoga und Tanz "verbindet beide Elemente: die Bewusstheit des Yoga und die Dynamik und Leichtigkeit des Tanzes. Fließen beide zusammen, so kommt es zu einem bewussten, achtsamen Umgang mit deinem Körper im rhytmischen Bewegungsfluss des Tanzes. Dies führt zu Leichtigkeit und Freude.
Die Asanas werden nicht statisch gehalten, sondern gehen fließend und spielerisch ineinander über. Jede Asana (Bewegungssequenz) wird zu einem kleinen, individuellen Tanz.