meier Magazin - April 2023 / 24. Jhg.

Seniorennetzwerk im Nürnberger Süden Angebote aus dem Seniorennetzwerk im Nürnberger Süden* * Nürnberger Süden (Katzwang, Kornburg, Reichelsdorfer Keller undWorzeldorf mit Gaulnhofen, Herpersdorf, Neukatzwang, Pillenreuth undWeiherhaus) Hocker-/Stuhlgymnastik - Kostenloses Schnuppertraining: Wann: Am Montag, den 24.4.2023, um 13 Uhr ImAWO Bürgertreff Katzwang (Johannes-Brahms-Str. 6, 90455 Nürnberg) durch den Post SV Nürnberg e.V.; Kursleitung: Sandy Franke. Dieser Kurs richtet sich an Senior*innen, die ihre Muskulatur im Sitzen und am Stuhl kräftigenmöchten. Es werden verschiedene Übungen ohne und mit Kleingeräten (z. B. Theraband, Ball, Stab) durchgeführt. Dadurch soll die Muskulatur wieder kräftiger und beweglicher werden, um alltäg- liche Bewegungen zu erleichtern und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. Die Kursgebühren werden zweimal im Jahr von der Krankenkasse mit 60– 80 % bezuschusst. Vortrag: „Fit für den digitalen Alltag“ durch den Computer Club Nürnberg 50 plus e. V. Wann: AmMittwoch, den 17.5.2023, um 14:30 Uhr (wir treffen uns bereits um 14 Uhr, um bei Kaffee und Gebäck in den Austausch zu kommen) ImAWO Bürgertreff Katzwang (Johannes-Brahms-Str. 6, 90455 Nürnberg) Wie gelingt der Umgangmit der digitalenWelt und wie bleiben Sie digital „mobil“? Für Neugierige oder Neueinsteiger bietet der CCN 50 plus einen Einblick in die Welt der digitalen Medien. Der Vortrag ist kostenlos. Erste Schritte mit Smartphone/Tablet im 1:1 Tandem für Einsteiger*innen: Sie haben bis jetzt (fast) noch keine Erfahrung mit Smartphone, Laptop oder Tablet?Wagen Sie erste Schritte in die digitaleWelt! Für einen mög- lichst leichten Einstieg treffen Sie sich mit einem Digitallotsen wöchent- lich im 1:1-Tandem. Gemeinsam üben Sie dabei die grundlegende Bedie- nung vom jeweiligen Gerät. Zudem gibt es die Möglichkeit, zum unver- bindlichen Ausprobieren ein Smartphone oder Tablet kostenfrei über das Projekt„Wege in die digitaleWelt für Ältere“ des Seniorenamtes auszulei- hen. Haben Sie Interesse am Angebot „Erste Schritte mit Smartphone / Tablet im 1:1-Tandem“? Melden Sie sich gerne bei der Koordinatorin des Seniorennetzwerkes. Ein Angebot des Seniorennetzwerks imNürnberger Süden im Rahmen des Projektes„Wege in die digitaleWelt für Ältere“ des Seniorenamtes der Stadt Nürnberg. Mittagstisch für Seniorinnen und Senioren in Kornburg Ich lade Sie herzlich ein, mit anderen Senior*innen und mir, in Gesell- schaft zu essen, gemeinsam am Mittagstisch zu sitzen, anderen Men- schen zu begegnen und neue Bekanntschaften zu knüpfen. In Koopera- tion mit den örtlichen Gasthöfen „Grüner Baum“ und „Weißes Lamm“ in Kornburg, können Sie sich das Mittagessen für 11,90 € (Hauptgericht und ein kleines alkoholfreies Getränk) munden lassen. Treffpunkt ist um12Uhr. Nächste Termine: 19.04.23: Gasthof Weißes Lamm Kornburg (Flockenstraße 2, Nürnberg) 17.05.23: Gasthof Grüner Baum Kornburg (Venatoriusstraße 7, Nürnberg) Mittagstisch für Seniorinnen und Senioren in Katzwang In Kooperation mit der örtlichen Gaststätte „Zum Rednitzgrund“ in Kat- zwang, können Sie sich das Mittagessen für 11,90 € (Hauptgericht und ein kleines alkoholfreies Getränk) schmecken lassen. Treffpunkt ist immer um 12 Uhr. Nächste Termine: in der Gaststätte„Zum Rednitzgrund“ (Ellwanger Str. 7, 90453 Nürnberg): 25.4.2023, 23.5.2023 Ehrenamtliches Engagement: Sie möchten ältere Menschen unterstützen, sich für mehr Miteinander der Generationen, für mehr Nachbarschaft und gegen Einsamkeit einset- zen? Wenn Sie Interesse an einer ehrenamtlichen Mitarbeit (Besuchs- dienst, Spaziergehbegleitung, offenes Ohr amTelefon, etc.) im Senioren- netzwerk im Nürnberger Süden haben, können Sie gerne Kontakt zu mir aufnehmen. Ich informiere Sie hierzu gerne. i Bitte melden Sie sich für die jeweiligen Ange- bote bei der Koordinatorin Frau Ines Schilling an: Mittwoch 9-12, Freitag 13-16 Uhr und nach Absprache Tel. 09122-1885481 oder i.schilling@awo-mfrs.de Die gemeinsame Modellverantwortung haben: AWO Kreisverband Mfr.. Süd e.V. und die Stadt Nürnberg. Ines Schilling, Koordinatorin < 4 4 4 4 4 4 37