Fr., 21.09.18 14:30 - 16 Uhr
Kursstart Beckenbodentraining: Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte
Beckenbodentraining nach dem BeBo-Konzept: fundierte Wissensvermittlung und gezielte Übungen zum Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens
Der Einfluss des Beckenbodens für Körpergefühl, Haltung und Figur ist weithin unbekannt. Ist er zu schwach. so kommt es zu einer Senkung der Blase, Gebärmutter oder Scheide und damit zu Inkontinenz, welche die Lebensqualität stark beeinträchtigt. Erfahren und stärken Sie Ihren Beckenboden als tragende Mitte Ihres Körpers!