„Life Kinetik für Erwachsene“  –  „Infoveranstaltung“
Wahrnehmung – Gehirnjogging – Bewegung
Durch ständig wechselnde Bewegungsaufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Nutzen Sie Ihr Potenzial ! Die neuartigen Übungen werden im Kurs nicht bis zur Automatisierung trainiert, da sie dann keine Herausforderung mehr für unser Gehirn darstellen. Teilnehmen können Erwachsene jeden Alters, da die körperliche Aktivität mit sanften Kräftigungs- und Mobilitätsübungen im Rahmen bleibt. Selbst Leistungssportler bedienen sich der Life Kinetik ! Im Herbst findet dann ein Kurs, 10  Trainingseinheiten einmal wöchentlich statt.
Um das Prinzip Life Kinetik kennenzulernen, findet am Donnerstag, 13. Juli 2023 um 18 bis 19.30 Uhr eine Infoveranstaltung mit der Life Kinetik Trainerin Frau Alexandra Münch in der Kulturscheune in Leerstetten statt. Anmeldung: Bitte melden Sie sich bei Magdalena Kuhn telefonisch unter: 09170/ 289-36 an. Sprechen Sie auch auf den Anrufbeantworter und hinterlassen Ihren Namen und Ihre Telefonnummer. Oder per eMail: magdalena.kuhn@schwanstetten.de

Mittagstisch
Inzwischen ist der Mittagstisch schon zu einer lieben Gewohnheit geworden. Der nächste Mittagstisch, bei dem Sie wieder in netter Gesellschaft nicht nur essen, sondern sich austauschen und Gesellschaft pflegen können, findet am Dienstag, 11. Juli 2023  um  12:00 Uhr statt. Um „Zur Linde“ nach Mittelhembach zu kommen, dürfen Sie gern den Bürgerbus in Anspruch nehmen. Wir freuen uns auf Sie und wünschen jetzt schon Guten Appetit und nette Gespräche.

Mustereinkaufstrolley
Aus logistischen Gründen ist es leider nicht möglich, Einkaufsfahrten z.B. zu Kaufland zu unternehmen. Sollte es nicht möglich sein, Einkäufe mit Hilfe der „SeniorenHilfe“ zu unternehmen, besteht die Möglichkeit, sich mit dem Bürgerbus zur Bushaltestelle fahren und sich nach dem Einkauf von dort wieder abholen zu lassen. Um die Einkäufe zu transportieren, gibt es mobile Einkaufshilfen. In der Gemeindeverwaltung – bei Frau Kuhn - steht ein hochwertiger und stabiler Einkaufstrolley zur Verfügung, in den man alle Einkäufe packen und sich bei Bedarf auf dem stabilen Sitz zwischendurch ausruhen kann. Diese Einkaufshilfe, die von der Gemeinde für den SeniorenBeirat angeschafft wurde, können Sie bei Frau Kuhn ansehen und testen. Bei Interesse werden wir den Trolley für Sie bestellen. Anfragen bei Margita Schemmel  Tel. 09170 – 977 200  oder schema@t-online.de

Der SeniorenBeirat freut sich auch auf Ihre Wünsche, Anregungen und Vorschläge. Sprechen Sie uns an! Die Mitglieder einschl. der Kontaktdaten finden Sie auf der Homepage der Marktgemeinde. Schauen Sie auch mal bei und bei www.meier-magazin.de vorbei.

Wir wünschen Ihnen alles Gute und freuen uns auf Sie.
Margita Schemmel (Pressearbeit)