Anhand verschiedener gestaltherapeutischer Methoden wird Ihnen bewusst, welche Lebensbereiche Ihnen im Moment Halt bieten oder welche bröckeln. Folglich können Sie gezielt an entwicklungsbedürftigen Bereichen arbeiten, Ausgleich schaffen und für die Stürme des Lebens besser gewappnet sein.
Als Teilnehmer/in einer geschützten Gruppe profitieren Sie von den Impulsen der anderen und gewinnen wertvolle Erkenntnisse. Ein respektvoller Umgang miteinander, Aufmerksamkeit für sich selbst und andere sind Grundhaltungen der Gestalttherapie (die übrigens nichts mit Gestalten im Sinne von Malen o.ä. zu tun hat!)