Frauen  lernen sich selbst und andere in unterschiedlichen Lebensbereichen mehr kennen und besser verstehen. Welche Erwartungen werden von außen an uns Frauen gestellt und wie gehe ich im Alltag damit um? Welche  Bedürfnisse bleiben offen? Welche Bedeutung haben unterschiedliche Werte und Normen? Achtsamkeitsübungen und kreative Methoden fördern die Selbst- und Fremdwahrnehmung. Wir wollen eigene Ressourcen stärken, um stabiler den eigenen Lebensweg zu gehen. Durch einen achtsamen und respektvollen Umgang können Vorurteile abgebaut werden, es entsteht Raum für Zugehörigkeit - unser Blick auf uns und auf die Welt weitet sich. Kinderbetreuung auf Anfrage.