Meditation ist eine Form, die im Sitzen ausgeführt wird. Dabei wird die Aufmerksamkeit auf die inneren Vorgänge gerichtet und damit das Bewusstsein geschult. Qi Gong übt das Bewusstsein durch sanfte Bewegungen und erhält Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke geschmeidig. Beides sind Achtsamkeitsübungen, die innere Ruhe fördern.

Seminar: Meditation auf den Atem- Achtsamkeitsübung für innere Ruhe
Sa. 25.02.2017 l 9:00-12:00 Uhr
Gebühr: 35,00 €
Ort: Praxis für Chinesische Medizin, Pfarrhof 8, 90530 Wendelstein
Referent und Seminarleiter: Michael Wachsmuth-Meißner
Anmeldung und weitere Infos unter 09129/908 99 88 oder praxis@wachsmuth-meissner.de

Michael Wachsmuth-Meißner Praxis für chinesische Medizin