Sa., 30.03.19     09 - 12 Uhr

PR-Beitrag

Seminar: Meditation auf den Atem- Das Denken loslassen

Meditation auf den Atem ist eine Achtsamkeitsübung

Ort: Pfarrhof 8, 90530 Wendelstein

„Meditation auf den Atem“ ist eine Achtsamkeitsübung. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf den Atem richten, ermöglichen wir die Entstehung von körperlicher, geistiger und emotionaler Entspannung. Die einfache Übung eignet sich als Begleitung für Heilungsprozeße und schwierige Lebenssituationen. Die im Sitzen ausgeführte Übung ist für alle Altersgruppen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldung und weitere Infos unter 09129 / 908 99 88 oder praxis@wachsmuth-meissner.de

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